28 ноября 2013, 22:38
Знаменитый боец смешанных единоборств Александр Емельяненко рассказал о секретах подготовки к бою с американцем Эриком Приндлом. Поединок состоится 22 декабря в Тюмени.
– Я больший акцент делаю на ударную технику, потому что знаю, что Приндл – боксер, – цитирует РИА "Новости" Емельяненко. – Бороться я с ним не буду, буду бить в стойке. Утром я просыпаюсь и бегу кросс. Около пяти километров. Потом отсыпаюсь, завтракаю и еду в тренажерный зал, где занимаюсь с "железом". Потом у меня обед и вечерняя тренировка в зале бокса.
– И так каждый день в двухразовом режиме?
– Да, каждый день. Трехразовый режим: кросс, зал с железом и вечерняя тренировка.
– Насколько близки к оптимальной форме?
– Я очень близок к оптимальной форме. Сегодня побил трех боксеров.