Регбистка выиграла турнир по берпи
— Быть спортивным в последние годы стало по-настоящему модным, — говорит заместитель директора Фонда Росконгресс Георгий Брюсов. — Запрос на занятия спортом сохранился и в режиме самоизоляции, следствием чего стало масштабное появление в соцсетях контента спортивных тренировок челленджей. Но спорт — это всегда соревновательность, которая сегодня возможна только онлайн. Так появилась идея «Домашней суперлиги», объединившая представителей 15-ти видов спорта. А движущей силой турнира стали лидеры сборной России и спортивные федерации, многие из которых уже участвовали в спортивных программах экономических форумов и других проектах Фонда Росконгресс".
Активности крайне важны и необходимы
В женском дивизионе «Красота» за победу спорили 10 девушек. Середина стала лучшей, сделав 43 повторения за минуту. Качество выполнения берпи контролировал главный судья, врач сборной России по футболу, вице-президент Федерации лёгкой атлетики России Эдуард Безуглов. Среди соперниц игрока сборной России по регби-7 были призеры Олимпийских игр лыжница Наталья Непряева и представительница вольной борьбы Валерия Коблова.
По 42 берпи выполнили сразу четыре спортсменки: Валерия Коблова, призер чемпионата мира по сноуборду Наталья Соболева, призер чемпионата Европы по фигурному катанию Анна Щербакова и призер этапа Кубка мира по сноуборду Юлия Канакина.
— Спасибо большое всем, кто болел за меня и искренне поддерживал, — поделилась своими впечатлениями от победы Середина. — Это очень приятно! Надеюсь, что после этого онлайн-турнира о регби узнают еще больше болельщиков и внимание к нашему виду спорта будет расти. Отдельные слова благодарности организаторам турнира. Профессиональным спортсменам сейчас очень тяжело, мы остались без нормального тренировочного процесса, поэтому такие активности крайне важны и необходимы. Мы остались без любимого дела, выездов, соревнований в связи с изоляцией всего мира. Женская сборная России по регби-7 пропускаем Мировую серию, отбор на Олимпийские игры, чемпионат Европы, это, конечно, очень трудно. Но мы понимаем, что это на человеческое благо. А тут такая замечательная возможность посоревноваться, а главное то, что в турнире участвовали представители разных видов спорта.
Берпи в регби мы используем в качалке и в качестве наказания, но в целом это упражнение для нас регбистов очень полезное, функциональное. Было здорово глянуть на девчонок из разных дисциплин. Все большие умницы. Особенно я в восторге от мамочек спортсменок!
У мужчин победил боец
В мужском дивизионе «Сила» победу одержал боец ММА Мурад Нухкадиев, который за минуту выполнил 41 повторение, при этом уступив победителю дивизиона «Красота» Кристине Серединой. Правда, не стоит забывать, что девушки соревновались в упрощенной версии берпи. Второе место занял олимпийский чемпион по дзюдо Арсен Галстян — 38 повторений. На третьем месте двукратный чемпион мира по санному спорту Роман Репилов — 37 раз. Регби в мужском турнире представлял игрок сборной России Алексей Щербань. Его результат — 33 раза.
Напомним, что берпи — универсальное упражнение, сочетающие прыжок, планку и отжимание. Это упражнение включает в работу все группы мышц и быстро поднимает пульс до зоны жиросжигания, поэтому является одним из самых рекомендуемых для тренировок в режиме самоизоляции.
