Чтобы избавиться от проблем с позвоночником, необходимо укреплять спину.
Тренироваться
Фитнес. Статьи
Фигуры мечты можно добиться не только в тренажерном зале.
Вместе с тренерами собрали подробные инструкции с фото.
28 сен 09:00
2
Изящная и подтянутая фигура — мечта многих девушек.
18 сен 06:00
7
Стоит воспринимать массаж как инструмент, улучшающий спортивные результаты.
13 сен 07:00
1
С помощью них даже новичок быстро накачает мускулы.
Разбираемся, для чего нужны такие занятия и кому они подойдут.
7 сен 09:00
2
Делимся советами, которые помогут нарастить мышцы даже самым неопытным спортсменам.
31 авг 10:00
2
Рассказываем, что есть, чтобы помочь организму стать сильнее и выносливее.
30 авг 19:00
5
Рассказываем, какие соревнования пройдут в грядущем сезоне.
Газетный номер
Читать номер
