«Пусть допинг-контроль приезжает хоть сто раз». Как живет самый тестируемый спортсмен России
Константину Плохотникову сейчас — 23 года, по меркам бега на длинные дистанции это почти детство. При этом он действующий рекордсмен и многократный чемпион страны, и один из самых талантливых наших молодых спортсменов. А еще — Плохотникова почему-то особенно полюбили допинг-офицеры РУСАДА. С января по сентябрь этого года к нему приходили аж целых десять раз. Это больше, чем у любого другого спортсмена в нашей стране.
Кенийцы бегают по таким горкам, что после этого им стипль не страшен
— Сезоном я очень доволен, потому что сначала вообще не был уверен, что получится хоть где-то выступать, — рассказал Плохотников в интервью «СЭ». — Поэтому поначалу бегал даже на совсем «левых» стартах, лишь бы хоть где-то соревноваться. Но потом вроде сезон покатился, я сбегал по рекорду России 2000 м с препятствиями, на 800 м выступал, чемпионат России выиграл...
— Объясните, на какой все-таки дистанции вы специализируетесь? Диапазон — от 800 м до 10000 м!
— Да, это забавно. Но больше всего мне нравится стипль. Эта дистанция особенная, там помимо выносливости нужна еще тактика, техника преодоления препятствий... Все говорили, что мол, там легкий олимпийский норматив, но по факту выполнить его пока у нас никто и не смог. Далеко не каждый, кто даже быстро бежит гладкие 3000 м, сможет проявить себя в стипле.
— Не смущает, что в стипле на мировом уровне доминируют одни кенийцы?
— У кенийцев к этому есть предрасположенность. Люди там бегают по таким дорогам, с такими горками, что им после этого стипль — ерунда. Бегут его на стадионе хоть и коряво по технике, но быстро. Но сейчас уже и белые стали подтягиваться. Есть сильный американец, на европейском уровне тоже приличные бегуны. Но я сравнивал по результатам, думаю, цель быть в финале на чемпионате мира — для меня реальная. Одно дело тут бегать в одиночку, другое — в сильной компании.
— Нет в планах марафона — там у нас в России сейчас страсти кипят?
— Марафон и полумарафон мне интересны, но это все потом. Нужно хотя бы лет до 28 оттарабанить дорожку. Потому что там совсем другая подготовка, другой базовый период...
Думаю, что в Токио у нас никого не пустят
— Что у вас с выполнением олимпийского норматива? Вообще поехать на Игры в Токио рассчитываете?
— Если честно, я думаю, что в Токио у нас никого не допустят. Лучше смотреть правде в глаза. Но я в любом случае хочу на будущий год норматив выполнить. А там уже спокойно готовиться на следующую Олимпиаду. Мне только 23 года, время еще есть.
— Весной накануне карантина вы тренировались в Кении. Понравилось?
— Очень. Я вообще считаю, что нужно пробовать новое, а посидеть дома всегда успею. Но надо делать скидку на то, что я там был первый раз в жизни. Так не бывает, что человек впервые провел сбор на такой высоте, и сразу получил эффект. Чтобы он ощущался, нужно ездить в горы регулярно. С Кенией мне повезло, что мы успели уехать домой буквально за день до карантина. Поначалу после возвращения было тяжеловато, но спустя примерно месяц я почувствовал прибавку.
— Вы стали самым тестируемым легкоатлетом России. Как к этому относитесь?
— Да без проблем, мне несложно, пусть хоть сто раз приезжают. Был бы только от этого толк. Например: сдал 15 проб — получил нейтральный статус. А так, выходит как-то нечестно. Некоторые чемпионы мира сдают по три пробы в год, и спокойно выступают. А мы сдаем по 15, и сидим без допуска. У меня один раз брали пробы три дня подряд, причем приходили даже не в часовое окно. Я теоретически мог бы дверь не открыть, но естественно, открыл.
— С заполнением системы ADAMS у вас все окей? Или бывало, что допинг-офицеры приезжали и не находили вас на месте?
— У меня был «флажок» года два назад, когда я забыл поменять местонахождение в системе, а сам был на соревнованиях. Но с тех пор он «сгорел», и у меня больше ни одного такого случая не было. Стараюсь очень серьезно относиться к этому всему и не забывать. Жаль, что все равно никакого толку...
Константин Плохотников
Родился 24 марта 1997 года в Абинске.
Многократный чемпион России в беге на 1500 и 3000 м с/преп.
Рекордсмен России в беге на 1500 м в помещении — 3:40.54. Рекордсмен России среди молодежи в беге на 1500 м.
