5 июн 2024 19:00
2
Популярность этого фитнес-направления растет с каждым годом.
Тренироваться
Фитнес. Статьи
5 июн 2024 07:00
7
Рельефный пресс делает силуэт более подтянутым и стройным.
3 июн 2024 07:00
10
Самые частые ошибки, и как их исправить.
1 июн 2024 15:00
6
Разобрались, что нужно есть и как тренироваться, чтобы соответствовать супергеройским стандартам.
В 2023 году дисциплину включили в программу летней Олимпиады-2028.
21 мая 2024 10:00
5
Тренер поделился комплексом эффективных кардиоупражнений.
15 мая 2024 07:00
2
Этот удивительный вид спорта включает в себя всего два упражнения.
8 мая 2024 06:00
1
Разбираемся, есть ли смысл истязать себя кардио или тягать железо натощак.
5 мая 2024 19:00
7
В некоторых случаях такие упражнения не только бесполезны, но и вредны.
3 мая 2024 17:30
4
Разбираемся, что стало особенно популярным в 2024 году.
Газетный номер
Читать номер
