Видео
Игры
0
Новости
Матчи
Меню
YouTubе канал «СЭ»
Полная версия

Тренироваться. Универсальные упражнения

Упражнения для мужчин
Упражнения для женщин
Универсальные упражнения

Универсальные упражнения

Все материалы

Антистресс для тела: 2 упражнения для спокойствия с научно доказанной эффективностью
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
17 апреля, 19:00
Фитнес-тренер назвала частые ошибки при выполнении ягодичного моста
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
15 апреля, 19:35
Инструктор по йоге рассказала о пользе асаны «собака мордой вниз»
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
12 апреля, 17:10
Фитнес-тренер объяснила, какие упражнения необходимы офисным работникам
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
9 апреля, 14:25
Тренер объяснила, чем полезен большой теннис для детей
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
29 марта, 18:30
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
29 марта, 06:00
Фитнес-тренер ответила, кому подходят упражнения МФР
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
20 марта, 12:00
3 упражнения, которые улучшат вашу осанку за месяц
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
7 марта, 19:00
Фитнес-тренер рассказала, чем полезны занятия растяжкой
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
5 марта, 20:45
Как приучить ребенка делать зарядку: советы педиатра
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
5 марта, 07:00
Как часто нужно менять программу тренировок: рассказывает фитнес-тренер
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
5 марта, 06:00
Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва: советы фитнес-тренера
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
3 марта, 19:00
Как тренировать быстрые мышечные волокна: отвечает тренер
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
29 февраля, 06:00
Топ-5 упражнений из пилатеса: подборка от тренера
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
28 февраля, 06:00
Медленные мышечные волокна: что это и как тренировать
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
27 февраля, 06:00
Фитнес-тренер рассказала, какую тренировку выбрать после работы
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
25 февраля, 13:30
Как тренироваться в Великий пост: рассказывает фитнес-тренер
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
24 февраля, 09:00
Фитнес-тренер рассказала о пользе утренней зарядки
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
17 февраля, 12:30
Кардиоупражнения, которые можно делать дома: подборка от фитнес-тренера
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
15 февраля, 06:00
Лучшие упражнения на руки с гантелями в домашних условиях
Стиль жизни и ЗОЖ
4 февраля, 19:00
Топ-10 упражнений для рук: рекомендации фитнес-тренера
Стиль жизни и ЗОЖ
24 января, 19:00
Какие упражнения можно делать при межпозвоночных грыжах
Стиль жизни и ЗОЖ   // Здоровье
21 января, 10:00
Лучшие упражнения на плечи с гантелями в домашних условиях
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
17 января, 07:00
Лучшие упражнения на среднюю дельту от фитнес-тренера
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
16 января, 19:00
Фитнес-тренер рассказал, кому можно делать приседания
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
16 января, 18:45
Приседания: как правильно выполнять, основные ошибки, польза и вред
Стиль жизни и ЗОЖ
14 января, 09:00
5 упражнений для «крыльев» на спине
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
9 января, 06:00
Как подтянуть форму за неделю до Нового года: план питания и тренировок
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
25 декабря 2023, 13:00
Инструктор рассказала, кому нельзя заниматься йогой
Стиль жизни и ЗОЖ   // Фитнес
17 декабря 2023, 18:45
Чем полезна йога: рассказывает тренер
Стиль жизни и ЗОЖ
14 декабря 2023, 19:00
Назад
Далее

Olimpbet awards