Стиль жизни и ЗОЖ

Хобби и развлечения
00:05
13 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
Питание и еда
12 ноя 19:35
Нутрициолог рассказала, как выбрать гранат
Хобби и развлечения
12 ноя 18:15
Турэксперт объяснила, как подготовиться к походу по Арктике
Здоровье
12 ноя 17:45
Эндокринолог развеял популярный миф о диабете
Фильмы и сериалы
12 ноя 17:10
Max опубликовал ролик с анонсами премьер на 2025 год
Хобби и развлечения
12 ноя 16:35
Госдума приняла закон о запрете пропаганды чайлдфри
Фильмы и сериалы
12 ноя 16:05
«Амедиатека» показала персональные постеры сериала «Уроки китайского»
Фильмы и сериалы
12 ноя 15:35
Когда выйдет 10-й эпизод сериала «Молодежка. Новая смена»
Питание и еда
12 ноя 15:00
Невролог объяснил, в каких случаях вино полезно для здоровья
Хобби и развлечения
12 ноя 14:15
В Госдуме предложили сделать 28 декабря выходным днем
Фильмы и сериалы
12 ноя 13:45
Опубликованы новые кадры со съемок сказочного блокбастера «Финист. Первый богатырь»
Жизнь и общество
12 ноя 13:30
Арнольд Шварценеггер в третий раз стал дедушкой
Вопросы и ответы
Нормально ли спать днем? Что делать, если очень хочется?
Ирина Дворкина
Отвечает Автор, врач общей практики
Ирина Дворкина

Совершенно нормально. Но не спите долго, 10-20 минут.
Выбирайте отдых в начале дня, до 15:00.